导语：随着生活节奏的加快，人们对于身心健康的关注也日益增加。桑拿按摩作为一种放松身心、缓解压力的有效方式，在上海颇受欢迎。本文将为您详细介绍上海桑拿按摩场所的费用情况，帮助您选择适合自己的休闲方式。
一、桑拿按摩场所分类
1. 酒店式桑拿按摩
这类桑拿按摩场所通常位于酒店内部，环境优雅，服务周到。费用相对较高，一般在100-800元不等。具体费用取决于桑拿按摩的种类、时间以及酒店的品牌和地段。
2. 专业桑拿按摩会所
这类场所专注于桑拿按摩服务，提供多种按摩手法和桑拿类型。费用范围较广，从几十元到几百元不等。以下是一些热门桑拿按摩会所及其费用参考：
（1）天龙桑拿会所：成立于2003年，是一家从事足浴养生服务的大型健康保健按摩服务。费用约在100-300元之间。
（2）纽斯桑拿会所：成立于2007年，以韩式桑拿火浴为主要特色。人均消费约在180元左右。
（3）汤连得温泉馆：由上海汤连得实业发展有限公司全资打造，提供多种桑拿按摩服务。费用约在200-400元之间。
3. 小型桑拿按摩店
这类场所规模较小，但价格相对亲民。费用一般在50-200元之间。
二、桑拿按摩服务费用
1. 桑拿费用
桑拿费用通常包括桑拿房使用费和技师服务费。桑拿房使用费一般在20-50元之间，技师服务费根据技师等级和手法不同，价格也有所差异。
2. 按摩费用
按摩费用根据按摩师的技术水平和按摩时长而定。一般而言，30分钟左右的按摩费用在50-200元之间，60分钟左右的按摩费用在100-400元之间。
三、桑拿按摩过夜费用
部分桑拿按摩场所提供过夜服务，费用约为正常桑拿按摩费用的一半。例如，桑拿费用为38元，过夜费用则为19元。
四、注意事项
1. 桑拿按摩场所的选择：在选择桑拿按摩场所时，要关注场所的卫生状况、服务质量以及技师的专业程度。
2. 预约：为了确保有好的体验，建议提前预约。
3. 优惠活动：部分桑拿按摩场所会推出优惠活动，如会员优惠、节假日优惠等，可以关注相关信息。
总之，上海桑拿按摩场所的费用相对较高，但品质和服务也相对较好。在选择桑拿按摩场所时，可以根据自己的需求和预算进行选择，享受一场身心愉悦的休闲体验。